Essen in Balance
Ernährungsberatung
die zu Ihnen passt.
Starten Sie jetzt und fördern Sie Ihre Gesundheit mit einer ausgewogenen Ernährung.
Mit der richtigen Ernährung den Alltag gesünder gestalten.
Oft haben Sie bereits das Wissen über gesunde Ernährung, doch die Umsetzung im Alltag fällt schwer. Besonders in Phasen wie Schwangerschaft, Wechseljahren oder bei speziellen Ernährungsweisen wie vegane oder vegetarische Ernährung kann die Ernährung eine Herausforderung sein. In der Ernährungsberatung helfe ich Ihnen, Ihre Kenntnisse zu erweitern und in den Alltag zu integrieren.
Meine Schwerpunkte
Schwangerschaft & Stillzeit
Power für Sie und Ihr Baby!
VOm Brei zum Familientisch
Gestalten Sie den Übergang zur Familienkost entspannt!
Kinderernährung
Lösen Sie Probleme, wie Picky-Eater im Handumdrehen!
Frauengesundheit
Optimieren Sie Ihre Ernährung für mehr Gesundheit in jeder Lebensphase!
Vegane Ernährung
Meistern Sie Ihre Nährstoffversorgung trotz pflanzlicher Ernährung!
vegetarische Ernährung
Bringen Sie Ihren Körper trotz vegetarischer Ernährung in Schwung!
Ausgewogene Ernährung
Lassen Sie sich von Mythen nicht aus der Balance bringen!
Sportlerernährung
Steigern Sie Ihre Leistung durch die richtige Ernährung!
Ihr Anliegen ist nicht aufgeführt?
Kein Problem, kontaktieren Sie mich gerne!
Eine bewusste Ernährung kann helfen, langfristig Ihre Gesundheit zu stärken und das Risiko für verschiedene Krankheiten zu senken. Gemeinsam arbeiten wir daran.
Sie steigern Ihr Wohlbefinden durch eine Ernährung, die Ihnen mehr Energie gibt.
Sie erlangen Verständnis für Ihre Essgewohnheiten und deren Einfluss auf Ihre Gesundheit.
Sie fördern Ihre Selbstständigkeit und lernen Ihre Ernährung in den Alltag zu integrieren.
Sie verbessern Ihre Lebensqualität.
In meiner Ernährungsberatung profitieren Sie von meiner langjährigen Erfahrung, fundiertem Fachwissen und der Arbeit mit zahlreichen Patienten in unterschiedlichen Lebenssituationen. Gemeinsam entwickeln wir eine individuelle Strategie, die auf Ihre speziellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Dabei lege ich besonderen Wert auf praxisnahe und alltagstaugliche Lösungen. Schritt für Schritt unterstütze ich Sie dabei, Ihre Ernährungsgewohnheiten nachhaltig zu optimieren.