Essen in Balance
Ihre Praxis für Ernährungsberatung
und Ernährungstherapie
Sie sind auf der Suche nach der Balance in Ihrer Ernährung?
Gemeinsam bringen wir Ihre Ernährung in ein harmonisches Gleichgewicht. Dabei verlieren wir Ihre individuellen Bedürfnisse und Lebensgewohnheiten nicht aus den Augen. Neben fachlicher Expertise und fundiertem Wissen sind Ihre persönlichen Ziele und Wünsche eine Grundlage unserer Zusammenarbeit. Mit maßgeschneiderten Strategien entwickeln wir alltagstaugliche Lösungen, die Ihnen langfristig Wohlbefinden und Leichtigkeit im Umgang mit Ihrer Ernährung ermöglichen.
Mut steht am Anfang des Handelns,
Glück am Ende.
Demokrit
Meine Schwerpunkte
Ernährungsberatung
Der Zugang zu Wissen über gesunde Ernährung ist heute leichter denn je. Doch genau diese Informationsflut kann auch verunsichern und somit den Alltag nicht unbedingt erleichtern. Die eigentliche Herausforderung liegt oft nicht im Wissen selbst, sondern in der praktischen Umsetzung, insbesondere wenn es darum geht, gesunde Gewohnheiten langfristig im Alltag zu integrieren.
Mit praxisnahen Strategien und fundiertem Wissen unterstütze ich Sie in Bereichen wie
Schwangerschaft & Stillzeit
Vom Brei zum Familientisch
Kinderernährung
Frauengesundheit
Vegane Ernährung
Vegetarische Ernährung
Ausgewogene Ernährung
Sportlerernährung
Ernährungs
therapie
Viele Erkrankungen lassen sich durch eine gezielte Ernährung positiv beeinflussen, indem Beschwerden gelindert, das Wohlbefinden gesteigert und die Lebensqualität verbessert werden. Mit einer individuell angepassten Ernährungsweise können Sie nicht nur Ihre Symptome reduzieren, sondern auch aktiv zur Prävention beitragen und langfristig Ihre Gesundheit unterstützen.
Mit umfassendem Fachwissen durch spezielle Weiterbildungen unterstütze ich Sie in Bereichen wie
Lipödem & Lymphödem
Fettstoffwechselerkrankungen
Essstörungen
Diabetes
Lebensmittelunverträglichkeiten
Lebensmittelallergien
Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts
Übergewicht
Ich bin Andrea Schober,
krankenkassenzertifizierte Diätassistentin, Fachberaterin für Essstörungen, systemische Beraterin und Spezialistin für viele ernährungsabhängige Erkrankungen.
Häufig gestellte Fragen
Ich habe schon viel über Ernährung belesen – bringt eine Ernährungsberatung trotzdem etwas?
Ja, auch wenn Sie schon viel über Ernährung gelesen haben, scheitert es im Alltag oft an der Umsetzung. In der Beratung bekommen Sie keine allgemeinen Tipps, sondern individuelle Strategien, die zu Ihrem Lebensstil passen.
Kann ich auch mit mehreren Anliegen und Problemen zur Beratung kommen?
Ja, auf jeden Fall! Oft hängen verschiedene Anliegen sogar miteinander zusammen. In der Beratung nehmen wir uns Zeit für alle Themen, die Ihnen wichtig sind, und erarbeiten passende Lösungen in einem ganzheitlichen Ansatz.
Wie viele Termine sind in der Regel notwendig?
Die Anzahl der Termine hängt ganz von Ihrem individuellen Anliegen ab. In vielen Fällen reichen die fünf von der Krankenkasse bezuschussten Termine, um spürbare Fortschritte zu erzielen. Manchmal sind aber auch mehrere Termine sinnvoll, um langfristige Veränderungen zu begleiten.
Wird die Beratung von der Krankenkasse bezuschusst?
Ja, da ich über die nötigen Qualifikationen verfüge und alle Anforderungen der Krankenkassen erfülle, wird die Beratung in der Regel bezuschusst.
Was soll ich zum ersten Termin mitbringen?
Bitte bringen Sie zum ersten Termin die ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung sowie aktuelle Laborwerte, Arztberichte oder eine Medikamentenliste mit. So schaffen wir eine fundierte Basis für die individuelle Beratung.